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DVD SEMINARIO KUMITE de GEORGE KOTAKA (-65 kgs, Campeón del mundo WKF 2002 y 2008) en EE.UU., en inglés y japonés, 50 min. Preparación física (pliométricos), Cubrir distancias largas - Técnica expansiva, Trabajos circulares con pareja, Aprendiendo a "fluir" con el oponente, 3 variantes de defensas Go-no-sen contra keri-waza, Contraatacando (Gyaku-tsuki/Kizami-tsuki), Variantes de ejercicios para los abdominales.

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