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Libro KARATE Y FLOW - Estrategias para fluir practicando Karate, Raúl Ballesta Barrera y Simón Pedro Fuentes Navarro. Formato: 16 x 23 cm. 98 páginas - español. El estado de Flow o flujo ocurre cuando estamos tan concentrados en lo que estamos haciendo que perdemos la conciencia de nosotros mismos mientras el tiempo se distorsiona y los pensamientos desaparecen, actuando de manera intuitiva, dejándonos llevar y simplemente actuando en perfecta comunión con la tarea que estamos llevando a cabo. ¿Es posible fluir practicando karate? ¿Podemos conseguirlo a voluntad? En este libro damos respuesta a estas preguntas y te enseñamos cómo conseguirlo, con ejercicios prácticos y siguiendo el método Flow. Destinado a todo aquel practicante de karate sea del nivelque sea que busque fluir con la práctica del karate. Colaboradores Jesús Juan Rubio / Tomás Herrero/ Sandra Sánchez / Matías Gómez.


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