4,71 €
(5,09 US$ *)

Libro de ejercicios ArkerBand que ilustra con fotografías cómo realizar correctamente diversos ejercicos y rutinas en función del punto de partida de cada persona (concepto del Progressive Fitness): resistencias medias o altas para los deportistas. Los ejercicios están agrupados por zonas del cuerpo a fortalecer: hombros, espalda, piernas, pectorales, abdominales y brazos. En pareja o individuales. Contiene bloc de notas para vuestros apuntes y seguimiento de resultados.

  17,44 €
(18,84 US$ *)

Pack 3 cintas Arkerband Advanced. Incluye 3 bandas elásticas de color amarillo (resistencia alta), verde (resistencia muy alta) y negro (sólo para expertos) de 150 mm de ancho y 1,50 m de longitud y fabricadas directamente del látex. El látex es un producto natural que se extrae de los árboles. Ideal para ejercicios en casa o en clase. Permite mejorar la potencia de desplazamientos, patadas y todo tipo de técnicas de brazo a la vez que añade un cambio en la rutina habitual de las clases de Karate que será agradecido por los alumnos. Esta colección permite trabajar con resisténcias fuertes para usuarios avanzados.